最近、炭酸飲料水が市場に多く出回るようになりました。代表的な物にコーラがあります。最近、カロリーゼロのダイエットコーラの方を選ばれる方も多くなりましたが、問題なのは炭酸の酸なのです。

マウンテンデューがコーラよりも酸性で最悪らしいです。

スポーツドリンクもクエン酸が入っていて、脂肪がエネルギーに過度に変わるのを防ぐため、ダイエットには最悪で、歯にも悪いのです。

これらの飲料水を飲んだ後、すぐに歯を磨くのだけはやめた方がいいです。唾液である程度中性になってから、水でよく口をすすいだ後にしてください。