肩こりの原因のひとつかも？！

TVを見ている時・・・
パソコン使用中・・・

口を閉じていると思います。

では、歯はどうでしょう？

上の歯と下の歯がくっついてはいませんか？
接触していませんか？

くっついている方は離しましょう!!!

顔や顎の筋肉が緊張して疲れてしまいます。
接触していないのが普通みたいですよ♪

心当たりがある方もない方も、気がついたら顎の緊張をほぐしてあげましょう